¿BLUE MONDAY?

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¡Buenas noches! ¿Como estáis? Domingo noche y puntual a mi cita con vosotros.
El post de hoy va ser algo diferente pero creo que muy positivo para empezar la
semana con buen pie o con buena cara ¿Sabéis que mañana es el Blue Monday?
Y muchos os preguntaréis ¿Y qué es eso? Pues según Cliff Arnal un investigador
de la Universidad de Cardiff (Reino Unido) el día de mañana será el más deprimente
y triste de todo el año. Y es que según una formula matemática se juntan una serie
de circunstancias que hacen que nos sintamos decaídos, tristes y algo deprimidos.
El frío, la nostalgia de la Navidad, gastos extra, propósitos que empiezan a ser 
arrinconados, y no tener una fecha señalada de celebración, son las causas que
 hacen que el día de mañana sea el Lunes más pésimo ánimo para nosotros.


* Pero para combatir toda esta carga de pena, aquí va la formula infalible *

- Recordar todo lo que nos rodea y nos hace felices.
- Visualizar nuestros momentos especiales de 2016
- Creer en nuestros nuevos proyectos
- Intentar sacar la parte positiva a un día normal y cotidiano
- Refuerzo positivo, auto recompensa, premio 
- Conformarse y construir nuevos objetivos
- Visualizar nuestro próximo objetivo cerca


Creo que como sabiamente me dijo mi alguien una vez...
"Para apreciar los días grandes y mágicos tenemos que tener otros que desmerezcan algo"



Espero que esta carga de energía positiva os haga empezar el Lunes con buen pie.
¡Nos vemos esta semana con un super post! :) Un besote

          




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3 comentarios:

  1. Si???? No sabía yo eso aunque no me extraña y más cuando no hay ni una pizca de sol... Ufff Pero bueno, alegremos nosotros el lunes!!!

    elmosquitoglamuroso


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  2. Buaaaaa me ha encantado el post y sobre todo la energía positiva q desprende!!!!!
    Nuevo post en mi blog!!
    Un besito cielo
    http://mydreamsbyhelen.blogspot.com.es

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